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Nel suo breve libro “La verit\u00e0 \u00e8 che non ti piaci abbastanza” l’autrice, Rachel Hollis, si mette a nudo e rende s\u00e9 stessa protagonista per dare un suo personale contributo al benessere quotidiano degli altri, parlando della propria vita per motivare chi si sente spesso affranto dalla propria.<\/p>\n
Ci sono meccanismi mentali comuni, come denigrarsi davanti allo specchio o paragonarsi agli altri o ancora mettere sempre al primo posto i propri fallimenti: quello che per\u00f2 ci scordiamo di fare \u00e8 fermarci su ci\u00f2 che di positivo si realizza, ci dimentichiamo della positivit\u00e0 e dell’autostima. Ci dimentichiamo di volerci bene.<\/p>\n
Non \u00e8 un processo facile e Rachel \u00e8 la prima a dire che per certi ambiti ci vuole un’intera vita per migliorarsi, ma trasformare ogni giorno in una piccola vittoria \u00e8 il primo passo per crescere e formarsi. Anche chi, come lei, in apparenza possa sembrare avere una vita felice e perfetta, in realt\u00e0 passa le stesse incertezze di chiunque e, come lei stessa dice, ha passato un periodo lungo a scappare dai propri problemi anzich\u00e9 affrontarli. Sembrava pi\u00f9 facile nascondersi in una stanza buia, ma il peso alla fine era sempre l\u00ec e ogni giorno cresceva.<\/p>\n
Ci vuole coraggio per decidere di stare meglio e gi\u00e0 per questo bisogna guardarsi allo specchio e sorridersi. “La verit\u00e0 \u00e8 che non ti piaci abbastanza” \u00e8 un libro che ha saputo scavarmi dentro, riportando a galla questioni personali che credevo affossate, ma erano solo nascoste, dandomi degli spunti per ricominciare a migliorarmi, ad analizzare ogni aspetto della mia vita e metterlo sul piatto della bilancia. Sono ben lontana dal trovare un equilibrio, ma perch\u00e9 smettere gi\u00e0 di provarci?<\/p>\n
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